Coaching und Positive Psychologie – Ressourcen stärken, Sinn ermöglichen

Abstract

In einer Welt stetiger Veränderung rücken psychische Gesundheit, Selbstwirksamkeit und resiliente Lebensführung in den Fokus moderner Beratung. Dieses Discussion Paper beleuchtet, wie systemisches Coaching und Konzepte der Positiven Psychologie miteinander verknüpft werden können, um individuelle Entwicklungsprozesse effektiv zu unterstützen. Beide Ansätze vereint ein ressourcenorientiertes Menschenbild, das auf Stärken, Sinn und Selbststeuerung setzt. Theoretische Fundierung, praktische Wirkfaktoren und potenzielle Anwendungsfelder werden interdisziplinär dargestellt. Abschließend werden Empfehlungen für Coachingpraxis, Aus- und Weiterbildung sowie gesellschaftliche Rahmenbedingungen formuliert.

In a world of constant change, psychological health, self-efficacy and resilient self-leadership are gaining increasing relevance. This discussion paper explores how systemic coaching and concepts of Positive Psychology can be combined to effectively support individual development. Both approaches share a resource-oriented humanistic view focused on strengths, meaning and self-regulation. Theoretical foundations, key practical factors and potential fields of application are presented in an interdisciplinary manner. The paper concludes with recommendations for coaching practice, education and societal conditions.